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CONSEJOS PARA LIMPIEZA DEL ROSTRO

Casi todas las mujeres se preguntan cómo tener una piel bella y una tez maravillosa sin necesidad de pasar horas en los salones de belleza. La respuesta, es más simple de lo que se pueda imaginar, y es que basta con aprender no sólo a limpiar sino también a purificar la piel, es por esto que los consejos de belleza siempre recomiendan aprender a limpiar de manera efectiva nuestro rostro. La limpieza es una de las operaciones más importantes para eliminar las células muertas en la superficie de la piel, también ayuda a eliminar el polvo y la suciedad que tapa los poros y que bloque a las glándulas de secreción. Los tips de belleza aconsejan limpiar la piel de tu rostro con productos naturales y alejarte de los productos que sean abrasivos. Para mantener la piel bien hidratada, los expertos recomiendan evitar el lavado con un jabón de baño debido a su alto pH; la superficie de la piel es ligeramente ácida, tiene un pH de aproximadamente 5, mientras que el pH de la mayoría de los jabones es de al menos de 7. Los productos naturales, especialmente los que contienen aceites vegetales -como coco y sésamo- son seguros, eficaces y tienen un pH relativamente bajo. El mezclar un poco de aceite de coco con agua, permite la disolución de la grasa facial y ayuda a limpiar. Los productos orgánicos también son útiles para el cuidado de la piel, además su alto contenido mineral estimula la circulación y ayuda a eliminar las toxinas, los productos hechos a base de algas ayudan a reforzar el sistema inmunológico y aceleran la curación de la piel.

Existen algunas ideas sobre la creencia de que las mujeres dedican más tiempo y gastan más dinero en maquillaje y en cuidado de la piel, y que por ende tendrán una piel más suave y sin defectos en comparación con los hombres. Sin embargo, diversos estudios han demostrado lo contrario, ya que muchos hombres han mostrado tener menos puntos negros y una piel facial ligeramente más suave que la de las mujeres. ¿Por qué sucede esto?, porque los hombres -sin darse cuenta- exfolian su rostro todos los días cuando se afeitan. La maquinilla de afeitar quita la capa superior de las células muertas de la piel y permite que la piel respire con mayor facilidad. Es por esto que se recomienda que las mujeres hagan algo similar para el lavado diario de su cara al seguir los pasos que te compartimos a continuación:

  1. Humedecer la cara con agua.
  2. Frotar la espuma limpiadora entre las palmas.
  3. Usar los dedos para frotar el cuello y la cara.
  4. Enjuagar a fondo con un paño o con salpicaduras de agua.
  5. Tomar un poco de más tiempo para enjuagar por completo la espuma.
  6. Secar con una toalla suave.

EXFOLIAR LA CARA

Exfoliar significa eliminar las células muertas de la piel, es por esto que la exfoliación es una gran ayuda para la regeneración de las células de la piel del rostro. Dentro de los muchos tips de belleza siempre se aconseja la exfoliación de la cara para promover la salud epitelial, ya que al eliminar las impurezas es posible que los tratamientos externos -como los antiarrugas- penetren mejor por las capas de la piel. Exfoliar la cara es algo verdaderamente sencillo, no se requiere ir con un especialista, salvo que busques una exfoliación profunda de la piel, que generalmente se realiza con láser.

El crear el hábito de exfoliar tu rostro te dará excelentes resultados, después de unas semanas la piel se verá más radiante y rejuvenecida. Se aconseja exfoliar durante la noche puesto que es cuando la regeneración celular se encuentra en su máximo nivel, además la piel requiere de unas dos horas para regresar a su pH inicial. Se recomienda hacer la exfoliación de una a dos veces por semana, siempre dependerá del producto y de las indicaciones marcadas en el mismo.

Para exfoliar en tu casa, te conviene saber que lo primero que debes hacer es lavar tu cara completamente, no deben existir rastros de maquillaje, esto para que el exfoliante se enfoque directamente en las células que habrán de renovarse.

Acto seguido se aplica un poco de exfoliante en la frente, nariz, barbilla, mejillas y cuello; con movimientos circulares haciendo uso de las manos, se recomienda iniciar por la parte inferior de la cara, e irán de adentro hacia fuera. Cuidado de no tocar la zona del ojo, ya que esta piel es particularmente sensible.

Una vez que el procedimiento se ha realizado en todo el rostro y cuello puedes proceder a enjuagar completamente con agua tibia y de manera suave, seca la piel con una toalla de algodón. Ahora es cuando debes aplicar una crema hidratante tanto en el rostro como en el cuello.

Como puedes ver con estos consejos de belleza el ritual de la exfoliación termina por ser verdaderamente sencillo, además como se puede hacer en la casa no existe un gasto secundario, el gasto principal se dará en el producto de tu elección, te recordamos que este debe ser acorde a tu tipo de piel.